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學術文庫
   
 
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心靈雞湯
學生“混”學習情緒的心理疏導
認識抑郁、戰勝抑郁
小析“剩女”
  學術文庫-->理論覽勝
 
    讓心靈的天空更加蔚藍  
 

作者姓名朱愛芳

工作單位:常州市武進區成章小學

郵編:213152

電話號碼:15851943990

 [摘要]:近年來,隨著社會的發展和教育改革的不斷深入,學生的心理健康問題受到了一定程度的重視,但人們研究和認識較多的是中學生和大學生的心理健康問題,對小學生的心理健康則關注不多,認識不足。大量事實表明,小學生在心理健康方面也存在諸多問題,并時時影響著小學生們的健康成長。因此,在許多學校,學生心理健康教育和輔導,已被納入到正式的學校教育中去。學校推行心理健康教育,實施學習、情緒、性格、人際關系、行為等問題的心理輔導和咨詢,是學校加強素質教育,全面提高教育質量的必由之路,但是,這還是一個初級階段,還在摸索過程中。現在學生的心理水平處于什么階段,小學生常見的心理問題是什么?我們應該怎樣更好地進行心理健康教育?……帶著這些問題,我們學校心理課題組的老師對學校四—六年級的學生進行了心理健康測驗,通過調查分析,發現學生較易產生心理問題依次為學習焦慮、人際交往、意志障礙、依賴心理。

一、小學生常見心理問題的成因

(一)學習方面的問題

生理心理學研究表明,學習是一項艱苦的腦力勞動。由于學生學習競爭加劇,學習負擔過重,同時學校、教師、家長又過分看中分數,給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。產生學習焦慮。而且在素質教之風盛行之下,許多“特長班”、“提高班”、“興趣班”等等,向家長招手,導致學生學習負擔過重。加之現有的教學內容偏難,對學生學習的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下,學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小,學習過程中越容易產生疲勞,如果學生的學習持續時間過長,很容易造成學習疲勞,若學生長期處于疲勞狀態,會使其視力下降,食欲不振等。在心理方面則會產生抑郁,煩躁,信心不足,記憶力減退,注意力難以集中,思維遲緩等現象。

(二)人際交往方面的問題

人作為社會人,都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通,人就能獲得正確合理的社會知識經驗,同時獲得生活學習的知心朋友,獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往,就會使人無法滿足依戀感,內心苦悶而無法宣泄和排除,影響了兒童正常的人際交往與心理需求,對小學生的心理健康是有害的。由于目前的小學生絕大多數為獨生子女,他們在家庭交往的對象多為成人,在這種不協調的交往中,孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的,因此,學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體后,在集體中的位置已改變,但仍然以自我為中心去與人交往,因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服,也不想克服,缺乏自信心,從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現過重的恐懼感,過強的防范心理,其結果是封閉自己。而且教師教育方法不當,忽視對學生人際交往技能的培養。小學時期,教師是學生理想的目標,公正的代表,他們希望得到教師的關心、理解與愛,教師如不能以熱情的態度給予指導幫助,反而橫加指責,學生則會感到失望,會有一種壓抑感,產生消極情緒,導致師生關系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。

(三)意志障礙

   這類小學生主要表現為意志薄弱,缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,容易上當受騙,愛說謊話,不能經受學校和生活帶來的正常競爭,不能正確地面對挫折,行動放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題,對他們百般呵護甚至溺愛,因此造成孩子如同溫室里的花朵,經不起任何風吹雨打,意志力非常薄弱。自然當他們面對困難和挫折的時候,就會無所適從,甚至采取消極的逃避方式,這種消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化,在一定的情境中挫折狀態即使有所改變,其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。于是,消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理問題了。

(四)依賴心理

由于小學生自身的特點,還沒有自立生活的能力,只能長期生活在父母和他人的關系和愛護下,因此形成了小學生過度依賴心理。

首先,表現為對父母的過度依賴。在現今社會,大多數家庭里都是獨生子女,父母常常把孩子視為“小公主”、“小王子”,往往只重視孩子的衣、食、住問題,對他們百般呵護,甚至是溺愛。因此,造成孩子自立能力差。當他們在日常生活或學習中遇到一些困難時,最先想到是父母,在這一次又一次向父母求助,都能得到幫助。但隨著重復這樣的惡性循環,小學生們就像溫室里的花朵,經不起風吹雨打、意志力非常薄弱。有的小學生到了高年級也要家長給他們穿衣、吃飯等。

其次,表現為自我傾向。這一現象在小學生中較多,危及著他們的心理健康。自責傾向是指當發生不如意的事情時,經常認為自己不好,對自己所做的事報有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的愛不安。當學生感受到被父母、教師、朋友拋棄時,往往形成自責傾向,如,父母、教師對兒童過分嚴厲、專制,則挫傷了兒童自尊心,兒童感覺不到來自權威人的愛,從而出現自責心理;當對別人的愛渴求過強時,一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。

二、加強小學生心理問題的調適

    針對學生集中的心理問題,我們可以通三個層次進行調適:

1、學生心理健康維護

這是面向全體學生,提高學生基本素質的教育內容。教師可以根據實際情況進行多種渠道的教育,與學生加強交流,了解學生。這是由于各種主客觀原因,一些學生難得向老師自由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級,利用適當的機會和場所,讓學生自由自在地表達思想情感,從中了解學生的心理現狀,有針對性地開展工作。如班級可設立“悄悄話”信箱,使一些較內向的學生或有“難言之隱”的學生通過書面形式與老師交流思想。老師則應該對此做好保密工作,并針對不同性格的學生區分具體情況,選用適當的形式對學生進行個別幫助。另外,與學生談心,是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心,可以發現、掌握某些同學的不健康心理,再“對癥下藥”,通過耐心細致的工作,對學生進行有效的心理調節,幫助他們克服缺點,促使他們養成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果,班主任只有做學生的知己、朋友,才能取得學生的信任,學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難,家庭生活受挫折時,他們心情苦悶,情緒失衡時,老師要及時幫助他們,安慰他們,開展談心活動,老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說,讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來,擺脫不良情緒的困擾。

   2、學生心理行為問題矯正

這是面向少數具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容。如個案教育。小學生個案教育是對上述心理輔導的補充和深入。個案的對象應有典型的意義,可以是智優學生、模范學生、問題較多的學生,學生作為個案對象,可以讓本人知道或不知道,主要根據研究的需要而定。個案教育一般要做較長的跟蹤研究,一個學生在校接觸許多的教師,因此學生個案教育最好采用合作的方式進行,以負責人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄,盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實,還可以也記錄者的感受。要妥善保管學生的個案資料,原則上學生在校期間個案研究不公開。

3、學生心理潛能和創造力開發

心理學研究表明,中小學時期是心理潛能開發的最佳期。教師可創造環境,對學生進行多樣教育。如積極開展班級文體活動,使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放,幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績,那怕是一點點進步,老師都要大力鼓勵,充分調動他們學習積極性。小學生以鼓勵為主,好孩子是夸出來的,營造一個充滿信心積極向上的氛圍,激發他們看到自己的成績;長處,繼續努力,更加勤奮,力爭全面發展的上進心。經常開展集體主義的教育,讓學生樹立愛學校班級的集體榮譽感,發揚團結友愛的精神,良好的班級集體融洽師生、同學關系,對學生個體能產生巨大的吸引力,使離群獨處的學生感到集體的溫暖,幫助其矯正不健康的異常心理。開展立大志創大業主題班會,消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒,通過開展一系列活動,增進人際交往,提高心理素質,促進他們的身心健康全面發展。另外,老師在教學實踐和日常生活中,要不斷提高自己各方面的能力,保持積極向上、平和開朗的心境,用自己的人格魅力,潛移默化地影響學生。

    讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康,用真誠去換取孩子的真心,讓他們在快樂中成長,讓學生心靈的天空更加蔚藍!
 
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